Врач-терапевт Сергиево-Посадской больницы Александр Войчук подготовил несколько полезных рекомендаций о том, как правильно отдохнуть на природе и сохранить свое здоровье, рассказали в пресс-службе Министерства здравоохранения Московской области. На этой неделе в Сергиево-Посадском округе погода, наконец, начнет приближаться к климатической норме, а заморозки уйдут в прошлое. Облачная погода с прояснениями обещает жителям теплый день, с температурой воздуха до 19 градусов. Это означает, что жители смогут снова насладиться прогулками на природе и провести больше времени на свежем воздухе.
Своим пациентам доктор Войчук рекомендует подходить к пикникам с умом и заботой. Он утверждает, что правильно подобранное меню — залог успешного отдыха. На его советы стоит обратить внимание: исключите скоропортящиеся продукты, приготовьте нарезку из свежих фруктов и овощей, а запеченный картофель в фольге станет простым, но вкусным угощением.
Также врач напоминает о необходимости иметь при себе влажные антибактериальные салфетки, антисептик, туалетную бумагу и обязательно репелленты от насекомых.
В ведомстве напомнили, что с клещами лучше не рисковать, поэтому обработка специальными средствами будет весьма кстати. Не забывайте одеваться соответственно погоде и защищать голову от солнца.
Новости Сергиева Посада