В период с 9 по 11 июля специалисты ожидают очередную магнитную бурю, которая накроет Подмосковье. На этом фоне метеозависимым людям рекомендуется соблюдать ряд правил, чтобы не поставить под угрозу свою жизнь и здоровье. Как утверждают ученые, уже сегодня, 10 июля, солнечная активность повысится, однако даже не до средних значений. А вот в четверг, 11 июля, ожидается серьезный всплеск. Астрономы прогнозируют, что буря обрушится на землю с вероятностью 20%, а сильный магнитный шторм — 5%.
В целом в этом период ожидается повышение индекса К до 4 баллов. Это вызовет на земле небольшие геомагнитные возмущения. Они, в свою очередь, могут повлиять на работу систем связи и навигации.
Для большинства людей такая геомагнитная активность, скорее всего, не почувствуется. Однако при повышении всего на один балл — до 5 и более — земляне уже могут ощутить на себе изменения в магнитном поле планеты.
Житель Сергиева Посада по имени Александр рассказал, что страдает от метеозависимости уже давно и ощущает на себе практически каждую магнитную бурю средней силы и выше. По словам мужчины, с геомагнитными штормами ему помогают справиться несколько народных методов.
Специалисты рекомендуют в такие периоды отказаться от поездок на самолетах и внимательно следить за здоровьем. Нужно правильно питаться, минимизировать переживания и стресс, а также не напрягать себя излишними физическими нагрузками.
Также существует ряд народных методов, которые помогут снизить эффект солнечной активности:
- Чай с мятой или мелиссой обладает успокаивающим действием и помогает снять напряжение и стресс.
- Теплая ванна с солью расслабляет мышцы и снимает напряжение.
- Прогулки на свежем воздухе насыщают организм кислородом и улучшают настроение.
- Массаж также помогает снять напряжение и улучшает кровообращение.
- Ароматические масла, например, лавандовое или мятное, снимают стресс и улучшают настроение.